SRPSKA SOFIJA VERGARA! IMA SAVRŠENU KOŽU LICA, OTKRILA NAM JE SVAKI KORAK SVOJE NEGE!

Koja je prva stvar koju uradiš kad se probudiš?

Ujutru se trudim da ne maltretiram kožu previše – posebno ako veče pre nisam nanosila mnogo proizvoda ili mnogo koraka nege.

Trudim se da kožu negujem intuitivno – da je pojačano hidriram kada ima potrebe, kao i da pratim koliko je “odmašćivanja” potrebno – nije uvek idealno preterivati sa umivalicama.

Koje proizvode koristiš i koji korak nikad ne preskačeš?

Detaljno skidanje šminke i kremu za hidrataciju ne preskačem nikada. Sve drugo mogu da stignem ili ne, ali to mi je jako važno jer ako samo 2 dana ne uradim detaljno te korake, na mom licu se primeti i oseti razlika.

Trudim se da ne preskočim ni nedeljni piling i masku za hidrataciju jer mi je zaista nakon toga koža divna. Takođe ne preskačem ni mesečne tretmane u mom Beauty centru.

Tokom letovanja i izlaganja sunčevim zracima, nikada ne preskačem redovno mazanje SPF zaštitom – to mi je izuzetno važno.

Koji preparat ti je omiljeni i misliš da je najviše uticao na dobar izgled tvoje kože?

Ne postoji nijedan sastojak za koji mislim da je presudan i ne razumem se dovoljno u to da bih mogla da tvrdim – proizvode biram prema efektu koji primerim i ima mnogo brandova koji mi baš prijaju.

Mislim da je na dobar izgled moje kože najviše uticala redovnost u nezi ( i mislim da je važna za sve bez obzira koje proizvode koristite i koliko imate godina – doslednost pravi razliku ), kao i intuitivni pristup – da nikada ne radim sve isto svakog dana, već osluškujem potrebe kože i onda shodno tome biram proizvode i postupke.

Mnogo pomaže i što slušam moje doktorke kada kažu da je koži potrebno malo dodatnog podsticaja nekim od tretmana koje imamo kod nas.

Koje preparate koristiš u toku dana, a da nisu šminka već proizvodi za negu?

Tokom dana koristim samo balzam za usne i kremu za ruke, više puta i bez toga ne mogu da zamislim torbicu. Uvek ih imam uz sebe.

Tokom prethodne 2 godine smo prali ruke, čini mi se, 10x češće nego inače i to ostavlja traga u vidu suvoće pa su kremice obavezne, a hidratacija usana mi je navika od osnovne škole još, kada je to bilo jedino što smo koristile za “ulepšavanje!

Kako izgleda tvoje večernja rutina?

Trudim se da uveče imam bar sat vremena za sebe, ako i ujutru. Za opuštanje, čaj, neke svoje rituale kojima ostavljam obaveze prethodnog dana iza sebe i pripremam se za spavanje.

Jako volim da spavam u proluftiranoj, prohladnoj sobi, pa je obavezno prozor makar malo otvoren, a uživam i u mirišljavim svećama koje daju atmosferu i neki lep miris prostoriji.

Uglavnom se nekih sat vremena pre spavanja “spakujem” u pidžamu i krevet uz neku knjigu.

Bez kog koraka nege ne možeš da zamisliš da legneš u krevet?

Bez tuširanja i skidanja šminke, pranja zuba i kreme za hidrataciju. Mislim da je to nešto što nisam preskočila nikad, ma koliko umorna bila, pa čak ni u mlađim danima posle izlazaka.

Za mene je potpuno drugačiji osećaj odmora kada spremna legnem u krevet, nasuprot onome kada se samo strovalim u krevet i zaspim.

To nije duga rutina, treba mi manje od 10 minuta za sve ako sam baš preumorna, ali čini da se osetim skrooooz drugačije i da ujutru zaista ustanem svežija, pa makar spavala i 4h samo.

Da li radiš piling, koliko puta mesečno i čime?

Obavezno radim piling i lica i tela i mislim da je to jedan od koraka koji prave najveću razliku.

Na licu već dugo ne koristim mehaničke pilinge već samo enzimske ili hemijske pilinge. Ima dosta različitih brendova koji u ponudi imaju AHA i BHA pilinge različitog % koji meni jako prijaju. Svakako uvek testirajte pre nego krenete sa korišćenjem i pazite na izlaganje sunčevim zracima. Na mom YT kanalu se nalazi pregršt preporuka konkretnih proizvoda i sigurna sam da se tu može pronaći nešto provereno i sjajno za svakoga – shodno potrebama i mogućnostima.

Ne koristim nikada kućne varijante pilinga i nege – uvek kupujem proverene proizvode iako znam da ima mnogo žena koje uživaju u “uradi sam” nezi.

Kojim tretmanima neguješ lice na mesečnom nivou?

Obavezno uradim tretman lica jednom mesečno: nekada je to klasičan higijenski tretman sa blagim hemijskim pilingom ili vodenom mikrodermoabrazijom i hidratacijom (koju obožavam i koja mi je jedan od omiljenih tretmana kod nas).

Često su to i biološki tretmani u kombinaciji sa nekim aparaturnim tretmanom za podsticanje stvaranja novog kolagena ili vraćanja tonusa mišićima.

Najjeftiniji i najskuplji proizvod u tvojoj dnevnoj rutini?

Nemam takve jer ja jako često rotiram proizvode u okviru tog intuitivnog pristupa nezi. Nekada za hidrataciju usana koristim skuplji proizvod (masku) nego za hidrataciju lica (serum) jer je to u tom trenutku mojoj koži potrebno.

Danas imamo pregršt svega na tržištu i iako nisu skuplji proizvodi slučajno skuplji, apsolutno sam sigurna da je moguće u svakom cenovnom rangu naći sjajne proizode i da je redovnost ono što pravi razliku u efektu.

Samo je potrebno da vas neko uputi šta tražiti ili da date sebi vremena da isprobate više stvari.

Šta se u tvom slučaju najbolje pokazalo u borbi protiv bora?

Mislim da tu nažalost nema mnogo opcija – Botox tretmani su na prvom mestu po efektu i kod nas i u čitavom svetu i ja sam do sada radila 3 puta u maloj dozi, kao prevenciju jakog urezivanja mimičnih bora.

Druga stvar koja se pokazala kao jako efikasna su mikrostruje i mene uvek oduševe efekti tretmana, posebno kada se rade u kombinaciji sa hemijskim pilinzima ili retinolom i adekvatnom negom.

Masaže lica su takođe nešto u šta verujem jer pomažu da se relaksira čitavo lice i da lice održi dobar tonus.

Kada je proces starenja u pitanju i kada se pojavljuju ti prvi znakovi, meni borice nisu nešto što mi smeta – čak daju karakter licu i nekom mogu da “stoje lepo” iako volim da probam sve što je novo jer mi je to i deo posla.

Ono što mi smeta i što se trudim da preveniram je pad tonusa i za to su zaista zakon redovne masaže, mikrostruje i radiofrekvencija i za to se trudim da bar ponekad ostavim termin i za sebe.

A ako ste ograničeniji sa budžetom i vremenom, redovna samomasaža ručna i uz pljosnati kamen može biti sjajna opcija za održavanje lepog izgleda, samo je važno biti redovan.

Izvor: zena.blic.rs