Rashladite se ovim domaćim napicima jednostavnim za pravljenje koji regulišu telesnu temperaturu i čiste nakupljene toksine iz organizma.
Foto: Pixabay
Voda sa krastavcem i mentolom
Krastavac obiluje vodom koja osim što rashlađuje čisti i telo od toksina. Osim dobrog ukusa, listići mente aromatizovaće običnu vodu i ispustiti svojstva hlađenja.
Pripremite 1 l hladne vode, jedan sveži krastavac i par listića sveže mente. Krastavac isecite na kolutove, a ako je domaći ostavite koru, dodajte ga u vodu kao i iseckane listiće mente. Da bi piće bilo vizuelno lepše listiće mente možete zamrznuti zajedno sa vodom u kalupu za led.
Napitak od đumbira odličan i u borbi protiv prehade!
Đumbir zajedno sa limunom i jabukama čini idealnu kombinaciju. Pratite sledeće korake: Jednu jabuku, sok od dva limuna, 2 komada đumbira prvo ogulite i operite. Potom ih sve zajedno stavite u sokovnik, dodajte malo kurkume i veoma malo vode. Smesa bi trebalo da bude gusta ali opet da može da se popije. Ovaj napitak je odličan u jačanju imunog sistema i tokom prehlade.
Duet jogurta i vode
Priznaćete da ne zvuči tako primamljivo, ali je pravi klima uređaj za organizam! Ne postoji neki poseban recept, samo dodajte komadiće smrznutog ili svezeg voća i napitak je spreman!